× Portal pełni rolę zaplecza SEO i treści na nim są treściami sponsorowanymi. Informacje znajdujące się na portalu nie są poradami medycznymi. Aby zasięgnąć porady medycznej, należy skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub specjalistą.

Czy każdy może biegać?

Od kilku/kilkunastu lat nastała moda na jogging. Biegają wszyscy, ale czy wszyscy powinni? Bieg jest dość specyficzną aktywnością naszego organizmu. Patrząc od strony fizyki – na ciało i jego poszczególne elementy oddziałuje o wiele więcej siły (jest ona także bardziej zmienna) niż przy wielu innych aktywnościach czy zwykłym spacerze. Bieganie a obciążenie organizmu Każdy (lub…

Read More

Uroda i zdrowie nie zawsze chodzą jedną drogą…

… czyli jak nasi przodkowie w imię piękna robili sobie straszne rzeczy i to niekoniecznie świadomie.Poniżej przeczytacie subiektywny wybór kilku trendów na przełomie wieków z różnych zakątków świata, które dziś uznalibyśmy za zwyczajnie głupie. Niestety – niektóre z nich przetrwały do dziś. Białą być Węglan ołowiu, siarczek ołowiu, tlenek ołowiu – według naszych przodków to…

Read More