![Niebezpieczne nadmierne spożycie węglowodanów węglowodany](https://urodaity.pl/wp-content/uploads/2023/02/pexels-dana-tentis-1239347-600x400.jpg)
Niebezpieczne nadmierne spożycie węglowodanów
Węglowodany są jednym z głównych składników odżywczych, które dostarczają organizmowi energię. Jednak, gdy ich spożycie przekracza normę, może to prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych. W tym artykule omówimy, jakie są skutki nadmiernego spożycia węglowodanów oraz jak je ograniczyć. Czym są węglowodany? Węglowodany to grupa związków chemicznych, które są głównym źródłem energii dla organizmu. Węglowodany dzielimy…