× Portal pełni rolę zaplecza SEO i treści na nim są treściami sponsorowanymi. Informacje znajdujące się na portalu nie są poradami medycznymi. Aby zasięgnąć porady medycznej, należy skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu lub specjalistą.
Poznaj magiczne zapachy Sisley – perfumy, które zapadną Ci w pamięć

Poznaj magiczne zapachy Sisley – perfumy, które zapadną Ci w pamięć

Perfumy są wyjątkowym dodatkiem do każdej stylizacji. Traktujemy je niczym obowiązkowy element garderoby, bo zapach pozwala podkreślić charakter, ma za zadanie pasować do okazji, a nawet pory dnia. Jeśli szukasz wyjątkowych i magicznych aromatów, postaw na ofertę od Zapachniści. Perfumy wybierane z licznych propozycji tej perfumerii, trafiają bowiem w gusta najbardziej wymagających. Zapachniści – perfumy,…

Read More

Nawodnienie w upały

Lato, upał i skwar. Dla wielu osób marzeniem jest usiąść z zimnym piwem, wodą z mięta lub colą. Co jednak dobrze nawadnia organizm podczas lata? Człowiek do prawidłowego działania organizmu potrzebuje 2-2,5 litra płynów dziennie. Nie możemy jednak zbytnio przywiązywać się do tej wartości. Zapotrzebowanie rośnie wraz z masą organizmu, przebywaniem na słońcu, uprawianym sportem…

Read More

Problemy ze współżyciem po porodzie cz. 2

W pierwszej części artykułu wspominaliśmy o możliwych przyczynach bolesności stosunków po porodzie. W kolejnym tekście skupiamy się przede wszystkim na przyczynach siedzących w psychice partnerów. Poniżej wymieniamy część możliwych przyczyn związanych ze współżyciem. Niezależnie od innych reakcji i zaleceń, warto aby partnerzy mimo zawstydzenia szczerze rozmawiali o swoich uczuciach, odczuciach i obawach. Pomaga to „rozbroić”…

Read More

Czy każdy może biegać?

Od kilku/kilkunastu lat nastała moda na jogging. Biegają wszyscy, ale czy wszyscy powinni? Bieg jest dość specyficzną aktywnością naszego organizmu. Patrząc od strony fizyki – na ciało i jego poszczególne elementy oddziałuje o wiele więcej siły (jest ona także bardziej zmienna) niż przy wielu innych aktywnościach czy zwykłym spacerze. Bieganie a obciążenie organizmu Każdy (lub…

Read More

Jaka dieta na płaski brzuch?

   Płaski brzuch bez wyrzeczeń to marzenie każdej kobiety, niezależnie od wieku. Niestety mały odsetek kobiet może cieszyć się płaskim i jędrnym brzuchem bez istotnych zmian w trybie życia i sposobie żywienia. Nieustannie pojawiają się nowe diety odchudzające, układane przez znanych dietetyków oraz trenerów personalnych. Warto jednak pamiętać, że w parze z odpowiednio zbilansowanymi posiłkami…

Read More
węglowodany

Niebezpieczne nadmierne spożycie węglowodanów

Węglowodany są jednym z głównych składników odżywczych, które dostarczają organizmowi energię. Jednak, gdy ich spożycie przekracza normę, może to prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych. W tym artykule omówimy, jakie są skutki nadmiernego spożycia węglowodanów oraz jak je ograniczyć. Czym są węglowodany? Węglowodany to grupa związków chemicznych, które są głównym źródłem energii dla organizmu. Węglowodany dzielimy…

Read More

Problemy ze współżyciem po porodzie cz. 1

Na początku warto zaznaczyć, że problemy ze współżyciem po porodzie nie dotyczą wszystkich kobiet. Jest to jednak dość często spotykany problem w życiu par. Co więcej – czasem to także trudny temat dla mężczyzny. Jakie są jego powody? Co zmienia poród?  … właściwie wszystko. Zmiany dotyczące życia seksualnego pojawiają się już w czasie trwania ciąży….

Read More