Od kilku/kilkunastu lat nastała moda na jogging. Biegają wszyscy, ale czy wszyscy powinni? Bieg jest dość specyficzną aktywnością naszego organizmu. Patrząc od strony fizyki – na ciało i jego poszczególne elementy oddziałuje o wiele więcej siły (jest ona także bardziej zmienna) niż przy wielu innych aktywnościach czy zwykłym spacerze. Bieganie a obciążenie organizmu Każdy (lub…
Wygodne rozwiązania mogą być też eleganckie i pasować na bardziej oficjalne okazje. Sprawdź ciekawe propozycje stylizacji i ciesz się odpowiednio dobranymi dodatkami w każdej sytuacji. Zastępstwo dla sandałek Niekiedy trudno połączyć komfort z szykownością. Jednak latem można znaleźć ciekawe rozwiązania, by elementy garderoby, pozornie casualowe, dopasować do stroju do pracy czy na miasto. Ciekawą opcją…
Technologia (i to nie domena XXI wieku) potrafi zanieczyścić powietrze w bardzo wymierny sposób. Ta sama technologia potrafi jednak znaleźć rozwiązania na część palących nas problemów. Oczywiście, jeśli mieszkasz w leśniczówce w lesie, to część wymienionych w tekście sprzętów niespecjalnie ci się przyda, ale już zimą na przedmieściach powietrze potrafi być ciężkie, zanieczyszczone i momentami…
Na początku warto zaznaczyć, że problemy ze współżyciem po porodzie nie dotyczą wszystkich kobiet. Jest to jednak dość często spotykany problem w życiu par. Co więcej – czasem to także trudny temat dla mężczyzny. Jakie są jego powody? Co zmienia poród? … właściwie wszystko. Zmiany dotyczące życia seksualnego pojawiają się już w czasie trwania ciąży….
Depilacja laserowa to innowacyjna metoda usuwania nadmiernego owłosienia, która zyskuje coraz większą popularność. W przeciwieństwie do tradycyjnych metod depilacji, takich jak golenie czy depilacja woskiem, depilacja laserowa zapewnia długotrwałe i skuteczne rezultaty. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest depilacja laserowa, jak działa ten zabieg oraz jakie są jego korzyści. Przeczytasz także o najczęstszych…
Różne rodzaje peruk – dlaczego syntetyczne? Na rynku dostępne są różne rodzaje peruk – naturalne i syntetyczne. Chociaż peruki naturalne są najbardziej autentyczne, peruki syntetyczne oferują wiele zalet. Są lżejsze, łatwiejsze w utrzymaniu, a także tańsze. Ponadto, technologia produkcji peruk syntetycznych znacznie się rozwinęła, dzięki czemu wyglądają one coraz bardziej naturalnie. Blond peruki – na…
W pierwszej części artykułu wspominaliśmy o możliwych przyczynach bolesności stosunków po porodzie. W kolejnym tekście skupiamy się przede wszystkim na przyczynach siedzących w psychice partnerów. Poniżej wymieniamy część możliwych przyczyn związanych ze współżyciem. Niezależnie od innych reakcji i zaleceń, warto aby partnerzy mimo zawstydzenia szczerze rozmawiali o swoich uczuciach, odczuciach i obawach. Pomaga to „rozbroić”…
Rok życia jest specyficznym przełomem w żywieniu dziecka. Z jednej strony dalej wypija sporo mleka (często z piersi), z drugiej – jego dieta jest dość szeroka, pojawiły się pierwsze zęby, a maluch jest ciekawy nowych smaków. Zapotrzebowanie energetyczne W przypadku rocznych dzieci, ułóżmy jadłospis tak, aby spełniał on zapotrzebowanie energetyczne dziecka. W tym wieku wynosi…
Lato, upał i skwar. Dla wielu osób marzeniem jest usiąść z zimnym piwem, wodą z mięta lub colą. Co jednak dobrze nawadnia organizm podczas lata? Człowiek do prawidłowego działania organizmu potrzebuje 2-2,5 litra płynów dziennie. Nie możemy jednak zbytnio przywiązywać się do tej wartości. Zapotrzebowanie rośnie wraz z masą organizmu, przebywaniem na słońcu, uprawianym sportem…
Różne rodzaje grzybów atakujących ciało człowieka mogą doprowadzić między innymi do pogorszenia stanu zdrowia. Skąd bierze się grzybica paznokci u nóg i jakie są skuteczne preparaty na jej wyleczenie? Lepszym wyborem jest spray czy leki doustne? Wyjaśniamy! Kiedy wybrać się do podologa? Stopy bardzo często są niedocenianą częścią naszego ciała, której poświęca się niewiele uwagi. To…
